Als eine Ring Rat im Wrestling bezeichnet man eine Frau, die ihren Lieblingswerstlern überall hin folgt und ihnen versucht, nahe zu sein. Also beispielsweise ständig in der Nähe des Ringes herumwuselt. Häufig versuchen Ring Rats mittels sexueller Gefälligkeiten den Crew Mitgliedern gegenüber näher an Ihre idolisierten Stars zu gelangen. Ziel ist es, die Aufmerksamkeit (bis hin zum Miteinander schlafen) des favorisierten Wrestlers zu erlangen.
Die Ring Rat entspricht dem guten alten Groupie im Musikgeschäft.